Notre expertise

Transmettre les pratiques du monde du sport de haut niveau à votre structure

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Management

  • La posture du manager

  • Leviers d'actions et conduite de projets

  • Assertivité et leadership

Apportez une dimension humaine au management et développez votre performance collective !

prévention santé

  • Le sommeil et ses rythmes biologiques

  • Gestes, postures, T.M.S. quelles solutions en télétravail?

  • Une alimentation saine au quotidien, trouver son équilibre

Transformez vos modes de vie et transmettez les bons réflexes !

performance

  • Gestion du stress

  • Émotions et performances

  • Récupération et efficacité

  • Gestion des échecs

Agissez pour votre performance et développez vos ressources mentales, physiques et émotionnelles !

communication

  • La communication interpersonnelle

  • La prise de parole en public

  • La gestion du conflit

Prenez la parole, c’est à vous !

bien-être

  • Agir pour son bien-être au quotidien

  • La respiration au service de votre récupération

  • Sophrologie, yoga, Pilates, renforcement musculaire...

Améliorez votre bien-être et renforcez
votre équilibre !

préparation mentale

  • Les leviers d'action de la performance

  • Personnalisation et incarnation de ses objectifs

  • Gestion du stress et des émotions en situation opérationnelle

Optimisez votre performance et découvrez vos leviers d’action !

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Les thématiques abordées

  • Prévention santé et hygiène de vie
  • Communication et management
  • Préparation mentale et performance

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