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Transmettre les pratiques du monde du sport de haut niveau à votre structure
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Transmettre les pratiques du monde du sport de haut niveau à votre structure
La posture du manager
Leviers d'actions et conduite de projets
Assertivité et leadership
Apportez une dimension humaine au management et développez votre performance collective !
Le sommeil et ses rythmes biologiques
Gestes, postures, T.M.S. quelles solutions en télétravail?
Une alimentation saine au quotidien, trouver son équilibre
Transformez vos modes de vie et transmettez les bons réflexes !
Gestion du stress
Émotions et performances
Récupération et efficacité
Gestion des échecs
Agissez pour votre performance et développez vos ressources mentales, physiques et émotionnelles !
La communication interpersonnelle
La prise de parole en public
La gestion du conflit
Prenez la parole, c’est à vous !
Agir pour son bien-être au quotidien
La respiration au service de votre récupération
Sophrologie, yoga, Pilates, renforcement musculaire...
Améliorez votre bien-être et renforcez
votre équilibre !
Les leviers d'action de la performance
Personnalisation et incarnation de ses objectifs
Gestion du stress et des émotions en situation opérationnelle
Optimisez votre performance et découvrez vos leviers d’action !
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