Le saviez-vous ?

« Il n’y a qu’une façon d’échouer, c’est d’abandonner avant d’avoir réussi ! » Olivier Lockert.

Pourquoi ?

La peur d’échouer est très fréquente. Votre organisme souhaite vous protéger et préserver d’un possible échec. Vous envisagez que l’action n’est pas réalisable et construisez des barrières mentales infranchissables. Vous entrez en inaction et vous justifiez votre vision avec des critères objectifs et rationnels. En réalité, des excuses pour rester dans votre zone de confort.

Entrez en mouvement

Entrez dans un cercle vertueux qui stimulera votre volonté. Il faut franchir le premier pas qui vous sépare de votre objectif et multiplier les tentatives pour casser les freins que vous avez créés. Pour tenir le cap, armez-vous de courage, de confiance et de patience, ils seront les garants de votre réussite.

Alors, comment faire concrètement ?

1. Apportez du sens à votre objectif : Souvenez-vous pourquoi vous faites les choses

2. Créez une routine : la discipline est essentielle.

3. Suivez votre plan d’action : Cessez de remettre en question vos décisions

4. Félicitez-vous de ce qui est déjà accompli.

5. Trouvez un soutien extérieur motivant pour parler de vos projets, doutes et réussites.

Un dernier conseil ?

Accordez-vous des pauses détente. Vous êtes en route pour un marathon et non un sprint.

Ménagez vos efforts et détendez-vous pour recharger vos batteries tout en savourant le plaisir d’avancer.