confiance en soi

CONFIANCE EN SOI !

Vous ne croyez pas en vous ? Vous pensez que vous n’êtes pas à la hauteur ? Vous n’êtes pas satisfait de votre travail ? Vous vous comparez sans cesse et vous pensez que les autres sont meilleurs ?

Besoin de motivation et d’améliorer votre confiance en soi ? c’est parti ! 😉

Améliorons notre confiance en soi et augmenter notre efficacité

Pourquoi ?
Dépassez vos propres croyances
Donnez-vous la possibilité de voir votre propre valeur, Enfin !
Imaginez le champ des possibles, les changements dans votre vie.
Croyez en vous et en vos capacités

BUT

SOULEVEZ DES MONTAGNES !

Comment ?
Prenez conscience de votre valeur

Gagner en force et en courage
Franchir le 1er pas vers le changement

Osez être vous-même
Gagner en assurance

Osez parler, se montrer, faire

S’affirmer au quotidien

Et concrètement ?

3 clés pour changer votre dialogue intérieur :

1 Nommez 10 forces personnelles que vous reconnaissez
2 Demandez à 3 personnes bienveillantes de votre entourage, quelles qualités
ils vous reconnaissent
3 Ecrivez 2 à 3 affirmations positives pour vous encourager chaque jour

Pourquoi utilisez ces clés ?
Votre dialogue intérieur est négatif = Foncez !
Votre dialogue intérieur est positif = Ancrez vos points forts !

Un dernier conseil ?

Devenez acteur de votre vie en relevant les challenges du quotidien pour plus de bonheur.
Alors lancez-vous ! 😉

stéphanie-saincy

STÉPHANIE SAINCY

Coach Professionnel / Ostéopathe D.O.

contact@mentalfuze.fr
Organisme de formation n° 11950682095

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